Alergije na sunce
Alergije na sunce ili fotodermatoze u današnje vreme su sve učestalije, a prema procenama, oko 20 odsto ukupne svetske populacije suočava se sa ovim problemom, dok se u oko 50 odsto slučajeva alergijska reakcija na sunce prenosi genetskim nasleđem.
Takođe, mnogo su češće kod žena, osoba koje imaju svetliji ten i osetljiviju kožu.
Alergija na sunce je odgovor imunog sistema na sunčevo zračenje i javlja se najčešće u vidu svraba i crvenog osipa. Obično se javlja na licu,vratu i grudima, nadlanicama, rukama i potkolenicama.
Alergijsku reakciju na sunce, nažalost, ne možete da sprečite kremama za sunčanje, jer one samo delimično blokiraju UVA zrake, pa je alergijska reakcija neizbežna, ali je izuzetno važno da ih koristite, jer ako izgorite, biće vam još gore.
Ako vam se nakon boravka na suncu javi crveni osip koji svrbi, posebno u proleće i leto, velike su šanse da ste alergični na sunce. Ova reakcija je sasvim drugačija od opekotina.
U većini slučajeva, osip od sunca se javlja nekoliko sati nakon izlaganja suncu i može potrajati nekoliko dana. Nešto ređe se osip javlja nakon nekoliko minuta na suncu, a u tim slučajevima alergija i brže nestaje. Alergija od sunca je prilično neprijatna i može vam pokvariti odmor i boravak napolju.
Podela alergijskih reakcija i simptomi
Primarne – idiopatske:
Polimforna svetlosna erupcija – Simptomi su svrab, crvenilo kože, osip, otok kao kod ujeda insekata. Javljaju se nakon nekoliko sati izloženosti kože sunčevim zracima, i to u predelu pregiba ruku i nogu, zatim na spoljašnjoj strani ruku, kao i na donjem delu vrata. Alergijska reakcija se povlači posle nekoliko dana ako koža nije često i dugo pod dejstvom sunčevih zraka.
Aktinični prurigo – Najučestalija alergija na sunce. Simptomi su pojava čvorova i oderotina na celokupnoj površini kože bez obzira na to da li su njeni delovi bili izloženi suncu ili ne. Simptomi su propraćeni vrlo intenzivnim svrabom i sporo se povlače, pa je terapija lekovima neophodna.
Solarna urtikarija ili koprivnjača nastaje nekoliko minuta posle izlaganja suncu i može se pomešati sa opekotinama od sunca. Praćena je svrabom, crvenilom, koprivnjačom. Prolazi pod dejstvom antihistaminika.
Hydroa Vacciniforme – Simptomi su vrlo slični kao kod pojave boginja i javljaju se kod male dece. Na koži se stvaraju mehurići i crvenilo praćeno svrabom koji mogu da prouzrukuju nastanak ožiljaka kao i boginje.
Sekundarne alergijske reakcije na sunce ne nastaju samo usled preosetljivosti kože na sunce već i zbog upotrebe raznih preparata i lekova: antibiotika, antibebi pilula i sličnih, koji kožu čine manje otpornom na dejstvo sunčevih zraka, usled čega se javljaju fotodermatoze – fotoalergena erupcija.
Ishrana može mnogo da pomogne.
Kad govorimo o alergiji na sunce, kalcijum je nezaobilazan nutrijent – većina ljudi sa ustanovljenom fotodermatozom nemaju dovoljnu količinu ovog važnog minerala u telu.
U terapiji svih tipova alergija koristi se kalcijum, jer on reguliše propusnost krvnih sudova i tako ublažava alergijsku reakciju. Uz kalcijum, najbolje je uzimati vitamin C, jer vrlo efektno smanjuje nivo histamina, koji telo proizvodi kao odgovor na alergiju.
Da bi se postavila dijagnoza, obično se radi foto-test. Ako se pokaže da pacijenti imaju alergiju na sunce i da se javljaju simptomi fotoalergijske erupcije, lekar obično preporučuje lekove i preparate za spoljnu upotrebu. Često lekar preporučuje i da se prestane sa uzimanjem određenih lekova i proizvoda kako bi se utvrdilo da li možda oni uzrokuju alergijsku reakciju i osip od sunca.
Procedura po imenu fototest je uobičajeno dijagnostičko sredstvo kada je reč o alergiji na sunce. Tokom ovog testa, manji deo kože se izlaže određenoj količini UV zraka. Ako se na tom delu kože jave koprivnjača ili erupcija ili koža postane crvena, otečena ili počne da svrbi, postavlja se dijagnoza alergije na sunce.
Da biste sprečili simptomi alergije na sunce, morate zaštititi kožu od izlaganja suncu.
Pre nego što krenete napolje, nanesite na kožu losion za sunčanje koji ima visok faktor zaštite od sunca i koji će vas zaštititi i od UVA i od UVB zraka.
Nanesite na usne neki balzam koji će vas zaštititi od sunca. Odaberite proizvod koji je namenjen isključivo za usne.
Kada je sunce najjače, nemojte dugo biti napolju, posebno u periodu između 10 i 16 časova.
Nosite naočare za sunce kako biste se zaštitili od UV zraka.
Nosite duže pantalone, majicu sa dužim rukavima i šešir sa širokim obodom.